Où en est vraiment la saison
On parle beaucoup de grippe et de Covid en ce moment ; les chiffres, eux, décrivent un automne ordinaire. D'après le bulletin du réseau Sentinelles du 7 octobre 2026 :
- infections respiratoires aiguës : 142 cas pour 100 000 habitants, stable, au niveau habituel de la période ;
- Covid-19 : 14 pour 100 000, activité faible mais en légère augmentation depuis trois semaines consécutives ;
- grippe : 6 pour 100 000, stable, activité faible.
En Europe, l'ECDC situait la grippe au niveau de base en semaine 41, avec quelques détections surtout chez les plus de 65 ans, tout en notant une hausse des consultations respiratoires dans la plupart des pays. Autrement dit : la saison démarre, elle n'a pas commencé.
Le point de vigilance pour l'hiver est connu : la sous-clade K du virus A(H3N2), apparue l'an dernier, avait fait démarrer la saison précédente plus tôt que d'habitude. En France, l'épidémie 2025-2026 a été portée exclusivement par des virus de type A, de décembre à la mi-février, avec une intensité modérée en ville mais forte à l'hôpital.
Se tester : ce que ça coûte vraiment
C'est le point que la plupart des gens ignorent encore. Depuis le 1er mars 2025, autotests et tests antigéniques ne sont plus pris en charge, pour personne.
| Test | Où | Prise en charge |
|---|---|---|
| Autotest | Pharmacie, en libre accès | Aucune |
| Antigénique Covid | Pharmacie, sans rendez-vous | Aucune — environ 20 € |
| Test rapide grippe | Pharmacie | Aucune dans la majorité des cas — 15 à 25 € |
| PCR | Laboratoire | 60 % sur ordonnance — 100 % pour les publics prioritaires |
La PCR est l'examen de référence, plus sensible qu'un test rapide : elle détecte l'infection plus tôt et à charge virale plus basse, là où un antigénique peut rendre un résultat faussement négatif. C'est aussi le seul test encore remboursé — et l'ordonnance en est la condition. Les publics prioritaires pris en charge à 100 % sont les 65 ans et plus, les mineurs, les patients en affection de longue durée et les professionnels de santé.
Faut-il se tester ? La bonne question n'est pas « lequel des deux »
La grippe débute classiquement de façon brutale, avec fièvre élevée, courbatures et maux de tête ; le Covid évolue de manière plus variable. Mais le chevauchement est tel que les symptômes seuls tranchent rarement. Le test se justifie quand il change la conduite à tenir :
- vous êtes une personne fragile, ou vous vivez avec une personne fragile ;
- un antiviral est envisagé — pour la grippe, il doit être débuté dans les 48 heures suivant les premiers symptômes ;
- un résultat négatif changerait vos projets : visite en EHPAD, voyage, événement familial.
Dans les autres cas, se tester ne modifie ni le traitement, ni l'isolement raisonnable que l'on s'impose quand on est malade.
La vaccination : ce qui change cette année
La campagne conjointe grippe et Covid a ouvert le 13 octobre 2026 en métropole et aux Antilles-Guyane. Deux changements méritent d'être connus.
Le vaccin grippe demande désormais une ordonnance
Depuis le 10 juillet 2026, le vaccin antigrippal est soumis à prescription. En pratique, ce n'est pas un obstacle : le pharmacien, l'infirmier, la sage-femme ou le médecin peuvent la rédiger, et la vaccination suit immédiatement. Pour les personnes à risque — 65 ans et plus, femmes enceintes, maladies chroniques, obésité, résidents d'établissements, entourage de nourrissons fragiles — la prise en charge est de 100 % sur présentation du bon de l'Assurance Maladie.
Le vaccin Covid est gratuit pour tout le monde
Le vaccin de la saison est adapté au variant XFG actuellement circulant. Il est pris en charge à 100 %, et les personnes qui ne figurent pas parmi les publics prioritaires — 65 ans et plus, immunodéprimés, femmes enceintes, résidents d'EHPAD, personnes à comorbidités — peuvent elles aussi être vaccinées gratuitement.
Et la question la plus fréquente : l'un ou l'autre ? Les deux, le même jour, sur deux sites d'injection différents. Une seule visite suffit.
Les antiviraux, et ce qu'ils valent
- Grippe : l'antiviral doit être débuté dans les 48 heures. La Haute Autorité de santé juge son service médical rendu faible chez les personnes à risque et insuffisant chez les autres ; son taux de remboursement est d'ailleurs passé de 30 % à 15 % le 1er juin 2026. Il ne remplace en rien la vaccination.
- Covid : l'antiviral oral est remboursé à 100 % depuis février 2024, réservé aux adultes à risque de forme grave ne nécessitant pas d'oxygène, avec une vigilance particulière sur les interactions médicamenteuses. Il se prescrit tôt, après évaluation.
Aucun de ces traitements ne s'obtient sans ordonnance, et aucun n'est un traitement de confort : c'est le médecin qui pose l'indication, en fonction du terrain.
Symptômes depuis moins de 48 heures, personne fragile dans l'entourage, ou besoin d'une ordonnance pour une PCR remboursée : un médecin peut évaluer votre situation à distance et prescrire s'il l'estime justifié.
Parler à un médecin →Service privé (hors parcours de soins, non remboursé par l'Assurance Maladie) ; il partage un éditeur commun avec Meilleure Santé, qui peut percevoir une rémunération si vous y souscrivez. Le médecin évalue la demande et peut refuser de prescrire. Pour une urgence respiratoire, appelez le 15.Quand ce n'est plus une question de test. Appelez le 15 ou le 112 sans attendre en cas de difficulté à respirer ou d'essoufflement au repos, de douleur dans la poitrine, de confusion ou de somnolence inhabituelle, de lèvres ou de visage bleutés, ou de fièvre avec raideur de la nuque.