Le bon réflexe, sans se perdre
Que cherchez-vous ?
On ne vous vend rien. Selon votre besoin, on vous indique la source officielle à consulter — et pourquoi lui faire confiance. Le contraire de la jungle d'information santé, souvent orientée vers la publicité ou la vente.
Famille 1
Me soigner — un problème de santé
sante.frUne maladie, un symptôme
Comprendre une maladie ou un symptôme à partir d'une information publique validée.
À éviter : les forums où chacun raconte son cas — ni vérifié, ni adapté au vôtre.
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mpedia.fr · pédiatresMon enfant est malade
Des repères fiables sur la santé de l'enfant, rédigés par des pédiatres.
À éviter : décider seul d'après un groupe de parents ; pour un nourrisson, consultez vite.
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psycom.orgSanté mentale, mal-être
Information publique sur l'anxiété, la dépression, le sommeil et où trouver de l'aide.
À éviter : les tests en ligne et « coachs » non professionnels.
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cancer.fr · INCaCancer
Information, dépistage et soutien, par l'organisme public de référence.
À éviter : les « remèdes naturels » présentés comme une alternative aux soins.
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Mon traitement et mes médicaments
medicaments.gouv.frComprendre un médicament
Notice officielle, composition, effets et précautions d'emploi de chaque médicament.
À éviter : les pharmacies en ligne et forums qui orientent vers l'achat.
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lecrat.frMédicament et grossesse
La référence sur les médicaments pendant la grossesse et l'allaitement.
À éviter : un avis non médical ; à confirmer toujours avec votre médecin ou pharmacien.
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anses.frPlantes et compléments
Sécurité des compléments alimentaires et des plantes : risques, interactions, signalement.
À éviter : les sites qui vendent la plante qu'ils recommandent.
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Prévention et vie quotidienne
vaccination-info-service.frMes vaccins
Calendrier vaccinal officiel et rappels, sans désinformation.
À éviter : les réseaux sociaux et sites militants anti-vaccins.
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questionsexualite.frSanté sexuelle, contraception
Contraception, IST, sexualité : information publique claire et confidentielle.
À éviter : les sites marchands de pilule ou de tests, orientés vers la vente.
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mangerbouger.frBien manger
Les repères nutritionnels officiels du Programme national nutrition santé.
À éviter : les régimes « miracle » et les influenceurs qui vendent des produits.
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tabac-info-service.frArrêter de fumer, alcool
Aide au sevrage du tabac et de l'alcool, gratuite et sans jugement.
À éviter : les produits « détox » ou de sevrage vendus en ligne.
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diplomatie.gouv.frVoyager à l'étranger
Risques sanitaires et vaccins recommandés, pays par pays.
À éviter : les forums de voyage pour les questions médicales.
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Démarches, droits et accompagnement
annuairesante.ameli.frTrouver un professionnel
L'annuaire officiel des professionnels de santé conventionnés, avec leurs tarifs.
À éviter : les annuaires privés qui mettent en avant des résultats payants.
Aller sur la source ↗ameli.frDroits et remboursements
Remboursements, arrêt de travail, parcours de soins et complémentaire santé solidaire.
À éviter : les sites qui imitent l'Assurance Maladie pour récupérer vos données.
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france-assos-sante.orgMes recours de patient
Vos droits en tant que patient, et vers qui vous tourner en cas de litige.
À éviter : les « avocats santé » sponsorisés croisés sur les moteurs de recherche.
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personnes-agees.gouv.frPersonnes âgées, aidants
Aides, hébergement et accompagnement pour les personnes âgées et leurs aidants.
À éviter : les comparateurs commerciaux de maisons de retraite déguisés en service public.
Aller sur la source ↗Notre repère
Comment nous choisissons ces sources
Il n'existe plus de label officiel de fiabilité santé (le HONcode a cessé en 2022). Nous appliquons donc des critères simples et vérifiables. Une source n'est listée ici que si elle est :
- Officielle ou publique (agence de santé, Assurance Maladie, société savante) ;
- Sans publicité ;
- Sans vente de produit ou de médicament ;
- Datée et mise à jour ;
- d'auteur identifiable (institution ou professionnels de santé).
Aucune de ces sources ne nous rémunère, et nous ne plaçons aucune publicité. Voir notre méthode éditoriale.
À savoir
Questions fréquentes
Comment reconnaître une source d'information santé fiable ?
Une source fiable est officielle ou publique, sans publicité, elle ne vend aucun produit, elle date ses contenus et identifie ses auteurs. Méfiez-vous d'un site qui recommande un produit qu'il vend, et des forums où chacun raconte son cas personnel.
Quels sites officiels consulter pour une information santé sans publicité ?
Pour un médicament : la base des médicaments et l'ANSM. Pour la grossesse : le CRAT. Pour vos droits : l'Assurance Maladie (ameli.fr). Pour une maladie : Santé.fr. Pour les vaccins : Vaccination Info Service. Toutes sont publiques, gratuites et sans publicité.
Pourquoi éviter les forums et les sites commerciaux pour sa santé ?
Sur un forum, l'information n'est ni vérifiée ni adaptée à votre situation. Sur un site commercial, elle est souvent orientée pour vendre. Pour une décision de santé, mieux vaut une source officielle, puis l'avis d'un médecin ou pharmacien, seul à pouvoir évaluer votre cas.
Que faire en cas d'urgence ?
Urgence vitale : 15 (Samu) ou 112. Par SMS pour les personnes sourdes ou malentendantes : 114. Détresse psychique ou pensées suicidaires : 3114, joignable 24h/24 et gratuitement.
Vous cherchez les outils que consultent les médecins ? Voir aussi nos références fiables.